panferik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:15:03Távolság
21.1 kmTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
25. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton! Óvatos kezdés a mezőny végéről, egyenletes futás, boldog célbaérés! Nem fáradtam el élveztem végig....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:57 | 2 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:08 | 2 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:03 | 3 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:23 | 5 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:35 | 5 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1.1 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
mateve 4989 napja
GRATULA! Nagyon elbújhattál a tömegben, hogy senki sem látott.....ejnye...... :))
potika 4990 napja
Grat spori!
Jó is az ha az ember élvezi azt amit csinál!!!!
mjoci 4990 napja
Gratulálok, nagyon sajnálom, hogy nem találkoztunk.
Bocsi 4990 napja
Gratulálok!
Blue 4990 napja
Te grizzlymedve Teee! :)
Hát merre mentél ahol a madár se jár vagy azon is túl? :)
Gratula!
márkusöcsi 4990 napja
Gratula Feri, jó volt újra látni!
yoyo 4990 napja
Nem is láttalak :O Gratulálok a futihoz :)
Amatőr 4990 napja
Élvezetes futás: ez a kulcs mindannyiunknak! Gratulálok!
atom 4990 napja
Gratulálok Feri, jól csináltad!
dilisuni 4990 napja
gratula :) egy tavalyi cikked szerint jövő hétvégén 6 órás Almádiban, az is jónak ígérkezik :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 4987 napja
Köszönöm szépen mindenkinek a gratulációt... Nem tüntem el, csak futni szerettem volna, mostanban valahogy nem érzem jól magam, lefutottam a távot és mentünk is haza.