Slowfoot futás

2010.09.05 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

21.1 km

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Edzésleírás

Norbival kellemes futás az őszben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 21.1 04:16 14.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

rgary képe

rgary 4989 napja

"Norbival kellemes futás az őszben." Túl a barátságon?:P

bialkoa képe

bialkoa 4990 napja

Gratulálok!!!
Toltad neki rendesen! Láttalak! :-)
Elsőre hirtelen nem ismertelek fel, de aztán a fordító után sikerült lencsevégre kapni Téged. Szóval van egy fotó, ha érdekel, elküldöm, csak nem tudom hova...

Slowfoot képe

Slowfoot 4990 napja

sgerry: nem kell eeez... én is ebből élek :)

Legközelebb München maraton. Most kicsit nyertem egy kis önbizalmat a 3 óra alatti tervekhez.

sgerry képe

sgerry 4990 napja

Kemény vagy Bazsi! Én nem tudnék lazán ilyen időt futni, de majd a télen összekapom magam:)! Gratula! Legközelebb azért nyomd meg:)

Slowfoot képe

Slowfoot 4990 napja

Köszi!

Slowfoot képe

Slowfoot 4990 napja

Attól hogy nektek fáj, nekem még jobb :)

gergő képe

gergő 4991 napja

rohadt nagyképű.. eccer csakazértis lebüntetlek :)
gratuka persze

atom képe

atom 4991 napja

Lassú a lábad, Slowfoot koma! Még jó hogy Norbi ott volt, különben még lassabb lettél volna :P! Na jóvan, azér' gratulálok :)!

Csike képe

Csike 4991 napja

1.30.00, na persze!
kellemes...
nem fogta az arcod a szelet nagyon?


Gratulálok! Nagyon gyors vagy!

eftomi képe

eftomi 4991 napja

Kellemes? :-) Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!