krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:16:13Távolság
21.1 kmTempó
03:37 p/km (16.61 km/h)Edzésleírás
Nike félmaraton, 10-ig nagyon jól ment, aztán egy kis holtpont,de aztán megint nagyon könnyű volt...S új egyéni csúcs egyben!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:13 | 21.1 | 03:37 | 16.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
26 hozzászólás
Bozót 4989 napja
Ez aztán a tempó! És ha ez a "könnyű", el sem tudom képzelni, miket fogunk még itt látni a közeljövőben! Én mindenesetre holnaptól sörmárkát váltok ;-)
ezell 4989 napja
Jól nyomtad! Szép volt!
tuskenrider 4990 napja
grat, nagyon szép tempó!
Kopi Zoli 4990 napja
Gratula a PB-hez!
dildi 4990 napja
Asztazannyát!!! Szépet mentél Krisz, gratulálok!
ripetti 4990 napja
Szép volt. Bár azt hittem, te ennél többet tudsz... Na mindegy.
Slowfoot 4990 napja
csúcs!
csattogoboka 4990 napja
Gratula! Nagyon szép menet volt!
Lillus 4990 napja
Hatalmas gratula a PB-hez. Nálam is 10kili után jött a holtpont.:)
mjoci 4990 napja
Gratulálok.
toncsofia 4990 napja
Le a kalappal!!! Ez nagyon nagy futás volt!!!
Bocsi 4990 napja
A futás az igen! Na de hol volt a frissités(em) a célban?..... :-) Gratulálok!
Blue 4990 napja
A vitaminvarázs! :)))
Gratulálok mókamester! :)
Fidó 4990 napja
Gratulálok! Én még nem láttalak sör nélkül! :) Ma kettő is volt nálad!
Shrek 4990 napja
"... de aztán megint nagyon könnyű volt ..." És mi lett volna, ha még meg is nyomod, hogy ne legyen könnyű? Hihetetlen, gratulálok!
pecsenye 4990 napja
Grat a PB-hez.
yoyo 4990 napja
széditő vagy :)Gratula
áki 4990 napja
Nagyon durva, gratulálok!!!
dilisuni 4990 napja
Gratulálok! :)
krisz28 4990 napja
A titok a vitaminvarázs:))))
galagyuri 4990 napja
Nagyszerű!! Megérdemled a sört! 2 hét 2 PB! Ez nagyon komoly! Ird meg nekünk mi a titok :o)))
Tényleg mi lenne, ha egy versenyre koncentrálnál?!
K.Gergő 4990 napja
Még1x gratula, milyen márkájú sörrel doppingolod magad?
r.norbi 4990 napja
Gratulálok a szép futáshoz és ahhoz is, hogy végig élvezni tudtad.
running Laca 4990 napja
Az hogy hogy csak ti értetek utól mindent elárul a keménységedről!! Jobb időben ez 1.15!
Attila 4990 napja
Gratulálok Krisztián. Az utóbbi időkben szárnyalsz.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
olgi 4986 napja
Szép Vót:) Gratula!