Edzésleírás
25. NIKE félmaraton
Gabival mentünk majdnem végig - a Szabadság-hídnál térden csúsztam az aszfalton, 1-2 km-en lüktetett, de úgy látszik a legjobb fájdalomcsillapító az adrenalin...N5/3. hely, női 26. hely - egyéni csúcs!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:24 | 21.1 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |