Éljenek a nyulak! :) Tutto bene, akkor egy hónap múlva újra csevegünk! :) De ha nem akarsz ott 2:55-öt futni, akkor igazán nyulazhatnál 3:10-hez Laci! :))

Jól van, látom kisebb fórummá alakult az edzésnaplód. Remélem lesz miről beszélni bő egy hónap múlva is...avanti...

Gratulálok! Én meg neked köszönöm a nyulazást és a szélfogást! Piszok gyorsak voltatok! :)

Hát ki más? :) Majd pont én, nem? :D

Tudtam, hogy én leszek a hibás...:)

Piszok jót mentél! Persze nyúllal és nyúlcipőben 'könnyű'.... :):):)

NAGY-NAGY GRATULA!!!!!!!

:))

Hát lehet, bár belül nem ezt éreztem. Ráadásul abban a km-ben mondta Laci, hogy igazán gyorsíthatnánk az 1:27:xx-hez... Gondoltam magamban, hogy ugyan mit szeretne még ezen gyorsítani, hiszen már nincs hová.... mindezt az óhaját 3:50-es tempónál említi meg... (ahelyett, hogy 4:14-es szélfogó tempóját gyorsította volna mondjuk 4:12-re) :))) (örök elégedetlenség) :)

Nem, nem, láttam én pontosan alatta is az arcodat! Nem mondom, hogy laza mosolyt véltem felfedezni, de a korábbiaknál biztosan rendezettebb voltál:))

Köszönöm+ Egy sapka sokat tud segíteni... Ápol és eltakar... :)

:)) Gratula az egyéni csúcshoz, örülök, hogy összejött! És most egészen jól néztél ki még a befutónál is ;) Lehet, hogy nem is kellett olyan nagyon megszakadni hozzá??

Ne aggódj, nekem is nagyon jó volt ez a futás és örülök, hogy segíthettem! Nagyon jól nyomtad, gratulálok a PB-hez! Tényleg volt-az én órám szerint-3,49-es kili:)

Gratulálok, nagyon szép tempó és megérdemelt PB!

Papírróka. :-))

Ha jössz a Börzsöny éjszakaira, futok a Balatonon szombaton. Nos? :)

Gratulálok.

"Fürge róka lábak..." :) Szép volt!

Gratulálok! :)

Gratulálok! Remekül futottál

Gratulálok Norbi, szépen csináltad!