hortenzita futás

2010.09.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:46:34

Távolság

21.1 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Abszolút 151. hely, kategória 17.

A tavalyi időmhöz képest 12 percet javítottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:25 5 05:05 11.80 0 0 0 0
00:25:30 5 05:06 11.76 0 0 0 0
00:25:33 5 05:07 11.74 0 0 0 0
00:25:07 5 05:01 11.94 0 0 0 0
00:04:59 1.1 04:32 13.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4991 napja

Gratulálok, szép teljesítmény!

lassukapitany képe

lassukapitany 4991 napja

Nagyon szép idő és még a végén gyorsulni is tudtál! :) Gratulálok!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4991 napja

ej, de szépet mentél!

Felszerelések

Adidas Response