Zog futás

2010.09.05 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:18

Távolság

8.8 km

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Edzésleírás

Az első hat kört Macival együtt futottuk. nagyon jól hajtott:
7,17
7,26
7,08
7,09
7,16
7,19
Az utolsó kettőt egyedül:
6,51
6,51

Közben Zsomi horgászott :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:18 8.8 06:31 9.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!