monique futás

Bemelegítések2023.09.20 Szerda, 16:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:11:15

Távolság

2.37 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

Bemelegítés 3 részben az eötvös 5k előtt, ez egész jól esett végül

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:20 0.53 04:24 13.63 0 0 180 173
00:07:55 1.54 05:08 11.67 0 0 182 170
00:01:00 0.3 03:20 18.00 0 0 181 173
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Asics GT1000-10 zöldesszürke 40,5