kopi60 futás

2010.09.05 Vasárnap, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:35

Távolság

16 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok-Deseda tó kerékpár ut 8km jelölésig és vissza,rengeteg horgász a parton,készülődő fecskék mindenütt,igen nagyon nagy út előtt állnak,ezen a héten fejben erősödtem inkább,....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:35 16 05:32 10.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4982 napja

Tuti jót mentél spori!Gratulálok!

Iljusin képe

Iljusin 4982 napja

Fejben és testben Kopikám.......erős vagy te mindenhogy! Hajráááááá

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!