Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:39:35Távolság
21.24 kmTempó
04:41 p/km (12.80 km/h)Pulzus
Edzésleírás
25. NIKE félmarathon, azaz nekem csak a hatodik :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:20 | 5.05 | 04:37 | 12.99 | 0 | 128 | 167 | 158 | |
| 00:24:12 | 5.15 | 04:42 | 12.77 | 0 | 156 | 165 | 161 | |
| 00:28:31 | 5.93 | 04:49 | 12.48 | 0 | 152 | 168 | 161 | |
| 00:23:32 | 5.11 | 04:36 | 13.03 | 0 | 157 | 179 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
eeszteer 4989 napja
Nagyon jó kis futás volt, gratulálok!
dildi 4990 napja
Gratulálok, kerestelek előtte is és utána is, sajnálom, hogy nem találkoztunk!
r.norbi 4990 napja
Gratulálok, szép futás volt. Nem volt túl rövid a táv? :)
mjoci 4990 napja
Gratulálok.
Bocsi 4990 napja
Gratulálok!
Blue 4990 napja
Gratulálok! :)
Szépen végrehajtott akció volt ez már megint! :)
mellon 4990 napja
Steve papa! Köszönöm a közös befutót a lányokkal, gratulálok!
yoyo 4990 napja
Szép tempó cillagom ! Gratula hoztad a szokásos tervet ;)
Steve lánya 1 4990 napja
Mi akkor még csak a Lánchídnál voltunk, de gondoltunk Rád, hogy már a célnál lehetsz. Gratula! És köszönjük az utolsó két kilit! :)
Fari 4990 napja
szép volt ez akárhanyadik is!!!gratulálok!!
atom 4990 napja
Gratulálok, Steve!
solkima 4990 napja
Gratulálok, szép eredmény.
nalacy 4990 napja
Gratula! Én 21.21 km-t mértem a Garminommal, már kezdtem aggódni, hogy vmi baja van, de ezek szerint megtarthatom.
lassukapitany 4990 napja
Csak hatodok? :D Gratu!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4989 napja
Gratulálok, tervszerű volt, mint mindig :)