lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:22Távolság
14.01 km Szint: 378 mTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
64
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 378 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 235 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 131 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -137 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
