Edzésleírás
Nagyon jó volt :) minden szempontból: jó erőbeosztás, jó idő
AZ első 10 km 5:20 km átlaggal ment, a második 11 km 5:00 km átlaggal !! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |