prókátor futás

2010.09.04 Szombat, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

21 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Tapolca-Diszel-Hegyesd-Diszel-Csobánc hegy-Káptalantóti-Diszel és haza., 4 kili hegy menet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:00 21 06:06 9.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

monique képe

monique 5001 napja

tyű. csak úgy edzésnek 2:08-as félmaraton :))

dgabica képe

dgabica 5003 napja

Gratulálok! Valamiért azt hittem Te is jössz a Nike-ra.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5004 napja

Hát ez tényleg nagyon jó! Gratulálok!

kopi60 képe

kopi60 5004 napja

AAAAAztttaaa!Nagyon jóóóóóóó! Gratula kedves spori!

Shrek képe

Shrek 5005 napja

Te, ezt nem holnap kellett volna a Nike-n lenyomni? Nemsemmi, gratulálok!

csetbalu képe

csetbalu 5005 napja

hűű, nem semmi módon nyomod Sanyi, GratEgs:):)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!