Fari bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:29:15Távolság
75.1 km Szint: 2430 mTempó
04:23 p/km (13.69 km/h)Pulzus
Edzésleírás
szlovákia:nagyszeben ciclomaraton:hát ez inkább crossz verseny volt,minden csuszos sáros,vizes,köves...az emelkedők brutálisak voltak,sipályák,köves felfelék,nagyon sok helyen csak 22-34el!!és még azt is gyötörni kellett..a lefelékbe se lehetett gyorsan menni a csuszos sár miatt mert a nyom egyből kidobott.dültem is ma eleget,kb 7et estem,ebből az első az komolyabb volt 35-40nél belecsusztam a vizmosásba,,a bicikli soxor ugy gondolta hogy ő külön versenyz tőlem,abszolut irányithatatlan volt, a sárba sokat drifteltem,pedig nem akartammert ..a gumik egyszerüen nem birtak betapadni..tiszta tulélőtura...mikor először megnéztem az orát,pont 3orát mentem,és 40!!kili..soha nem voltam még ennyire intenziv versenyen,például volt 1 sipálya 2x felkellett menni,de olyan intenziv volt,hogy a kékestetői sipálya csak tanuloja lehetne,!!abszolut 8.lettem,ugy hogy lengyel-szlovák kupafutam volt a verseny,szoval elégedett vagyok....nagyon nehéz verseny volt,az idén még nem volt egy se ennyire kimeritő,de megérte...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:29:15 | 75.1 | 04:23 | 13.69 | 2430 | 0 | 0 | 194 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
Doki79 4990 napja
szép erdmény, de úgy látszik most az elesős időszakban vagy, bár a montiban nem ritka. Szép erdmény
Aerodinamik 4990 napja
Megtaláltad a képet! Köszi!! Szenved mint a kutya! :)
ORBEA ORCA 4990 napja
Gratulálok,egy ilyen kőkemény versenyen TOP10-ben lenni erős nemzetközi mezőnyben óriási eredmény.
Hétvégén én is küzdöttem,de az téged meg sem izzasztott volna...:-)
Azért majd ma leírom a történteket:-)
Sz.A.T 4991 napja
Gratulálok!
picikata 4991 napja
Te "Yeti"! Csuda erős vagy ám... :)
Gratulálok az erdményedhez!
Cyco 4991 napja
Csodállak vazze! Nem tudom ezt hogy lehet megcsinálni ilyen eredménnyel! Gratulálok !
kipage 4991 napja
Gratulálok a versenyhez és a helyezéshez is!! Flash jön helyette? Nem semmi.
HarcsaBarna 4991 napja
hát ez szép lehetett! gratulálok! rossz lábat nem javítanak amerikába???
erhat 4991 napja
Félelmetes Vagy !
Gratulálok !
Taki 4992 napja
Ha ott lett volna a szurkolótábor, akkor még lehet jobb eredmény lett volna...:-) Grt.
Gida 4992 napja
Gratulálok ám én is!! :)
Sipi 4992 napja
Gratulálok ! Ez a verseny nagyon brutál lehetett ,absz. 8.-ik helyezés ,baromi jóóó....! !
atis.hu 4992 napja
Gratulálok!!
A gép nem annyira de te nagyon jól bírod!!!!
Még van egy pár évtizeded addig tégen nem igazán kell cserélni esetleg tuningolni!!!*****
kola 4992 napja
Gratulálok, ismét nagyot mentél !!!!!
Steve 4992 napja
Gratulálok ... ez igazán gép és emberpróbáló verseny volt, de helytálltál :)
Aerodinamik 4992 napja
Ez tutti beépül! Gratula!
Fari 4992 napja
a bicaj váza(taurine sl) megy amerikába,mert kicserélik(flash)re,mivel a közepe tönkrement...ja az év kb ennyi
Mike01 4992 napja
Nagy gratula, egy igazi elmeny lehetett. Legkonyebb attetellel (raadasul 34-es) is kemeny volt?! Az igen, akkor tenyleg kemeny lehetett. Lassan mostmar akkor takaritod es elrakod a bringat, mi? Es jon a gorgo.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PPanna 4989 napja
Gratulálok nagyon szép eredmény! :)