NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:40Távolság
12.44 km Szint: 648 mTempó
11:04 p/km (5.42 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
102
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 648 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 67
Átlagos teljesítmény: 185 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:45 | 1 | 09:45 | 6.15 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:20 | 1 | 11:20 | 5.29 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:15 | 1 | 10:15 | 5.85 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 1 | 10:21 | 5.80 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:58 | 1 | 12:58 | 4.63 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:47 | 1 | 10:47 | 5.56 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 1 | 09:35 | 6.26 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:56 | 1 | 23:56 | 2.51 | 164 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 1 | 11:16 | 5.33 | -156 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:05 | 0.44 | 07:00 | 8.56 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
