lala futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:05Távolság
21.57 kmTempó
04:33 p/km (13.19 km/h)Edzésleírás
A múlt heti beton futástól gég fáj néha a jobb térdem. Így próbálom gyógyítgatni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:05 | 21.57 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5005 napja
Mung: pulzus: a 04:12-es tempójú futásánál amennyire láttam 145 :PP