havas.peter futás

Résztáv2023.09.14 Csütörtök, 17:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:32

Távolság

12.93 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

Egy kis résztáv: 8db 100/100 után 3db 1000m majd 4db 400m. Az 1000m-ek: 3:38, 3:28, 3:33. A 400m-ek: 82, 81, 75, 74. az utolsó 400m-re azért már elfáradtam :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!