TiGör futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:47:29Távolság
10.8 kmTempó
04:24 p/km (13.65 km/h)Edzésleírás
Zsámbéki templomfutás.
Családias futi, végig a felvezető autó mögött, ilyen sem volt még. :)
Nem tudtam gyorsabban futni, látszik, hogy be vagyok lassulva. De hát mindent nem lehet egyszerre. :)
Súly 58 kg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:29 | 10.8 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
márkusöcsi 5010 napja
Bravó Vera! Legközelebb szálj be, és állítsd félre!
Sok sikert Almádira!
drzso 5010 napja
Úgy látom a hosszú lassú futások gyorsítanak! Gratulálok!
Steve 5010 napja
Gratulálok ... rendes dolog volt engedni az autót nyerni :)
prókátor 5011 napja
Csengőt kel vinni és csengetni, hogy elözől!
pecsenye 5011 napja
grat Vera! sofőrt megverni, minek vezetett olyan lassan
RemAti 5011 napja
Nem semmi. -:) Legközelebb told le a felvezető autót. -:)
mjoci 5011 napja
Gratulálok. Legközelebb told le az útról a felvezetö autót.:))
pátyalso 5011 napja
Azért nem semmi,hogy nem tudtam erről a futásról,de azért pont ma futottam át idén először Zsámbékra:)
Gratulálok,azért nem olyan lassú az a 4:20-as tempó!
Shrek 5011 napja
Meg sem próbáltad a felvezető autót megelőzni? Ejnye-bejnye!
Blue 5011 napja
Igen,az már Komáromban is látszott,hogy fel vagy szálkásodva! :)
Gratulálok! :)
running Laca 5011 napja
Nem szóltál a felvezető autónak hogy tegye kettesbe a verdát!:) Gratulálok!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 5010 napja
Hogy-hogy ilyen sem volt még!? Eddig mindig sikerült megelőznöd a felvezető autót ???!!!:-)))Gratulálok!