drzso 7.32 km Futás 2010-09-04-n 09:30-kor

drzso futás

2010.09.04 Szombat, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:34

Távolság

7.32 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

Érdi napok keretén belül 10km-nek hirdetett futás, ami 7,32km-nek méretett. Kellemes csöpörgős idő. a végére a rajtszámok szinte mind leszakadtak. Kicsit amatőr, de lelkes rendezés. Kálmi előttem futott be kb 4 perccel. Jó tempót futott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:34	7.32	05:00	12.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör 5005 napja

Ez igen, gratula!

Wojtek63 5005 napja

Huha, pörögtek a lábaid! Ügyi vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.