Mike01 erősport

2010.09.04 Szombat, 09:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

7 kg

Edzésleírás

20 haspres

10 paroslabemeles fekve (hasizom erosites), kez a fenek alatt

20 fekvotamasz

10 torzsemeles, hasonfekve, kezek a tarkon.

_____________________

Es ez a szett 4x

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 7.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!