Edzésleírás
HHH-n. Nem mondom, hogy nem volt benne szuperkompenzáció, mert de. :-) Igen jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:24 | 14.25 | 06:16 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 149 |
solkima 5005 napja
Nagyon mentél, grat.