csera bringázás

Zwift - Climb Portal: La Laguna Negra in Watopia2023.09.11 Hétfő, 06:10:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:33

Távolság

23.1 km Szint: 534 m

Tempó

02:22 p/km (25.41 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 534 m

Átlagos pedálfordulat: 60

Átlagos teljesítmény: 163 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:52 1 01:52 32.14 10 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 22 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 47 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 64 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 44 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 60 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 60 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 48 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 67 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 88 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -83 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -67 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -53 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -56 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -62 0 0 0 0
00:01:07 1.01 01:06 54.27 -44 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -63 0 0 0 0
00:01:02 0.99 01:03 57.48 -49 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -23 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -11 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 8 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:00:19 0.1 03:10 18.95 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!