Утренний забег2023.09.10 Vasárnap, 08:01:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:13

Távolság

21.32 km Szint: 143 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
96
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 41 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 -19 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -21 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 -8 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 2 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 6 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 6 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 12 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 9 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 1 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 4 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 -12 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 1 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 7 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 -8 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 2 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 9 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 2 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 1 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 6 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 3 0 0 0
00:01:55 0.32 05:59 10.02 -13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!