Afternoon Ride2023.09.09 Szombat, 16:38:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:58

Távolság

40.12 km Szint: 118 m

Tempó

03:29 p/km (17.20 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
89
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:26 1.02 03:22 17.83 2 0 0 0 0
00:03:30 0.99 03:32 16.97 4 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 0 0 0 0 0
00:03:19 1.05 03:10 18.99 -1 0 0 0 0
00:02:55 0.95 03:04 19.54 1 0 0 0 0
00:03:03 1.04 02:56 20.46 -1 0 0 0 0
00:03:09 1.01 03:07 19.24 1 0 0 0 0
00:03:01 0.98 03:05 19.49 -1 0 0 0 0
00:03:06 0.99 03:08 19.16 7 0 0 0 0
00:03:10 0.98 03:14 18.57 -6 0 0 0 0
00:03:31 1.03 03:25 17.57 3 0 0 0 0
00:04:02 0.99 04:04 14.73 -1 0 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 1 0 0 0 0
00:03:44 0.98 03:49 15.75 0 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 7 0 0 0 0
00:03:31 1.01 03:29 17.23 5 0 0 0 0
00:03:24 1.01 03:22 17.82 0 0 0 0 0
00:03:07 1.01 03:05 19.44 -6 0 0 0 0
00:03:22 1.03 03:16 18.36 -4 0 0 0 0
00:02:53 0.95 03:02 19.77 0 0 0 0 0
00:03:23 1.03 03:17 18.27 1 0 0 0 0
00:03:11 0.99 03:13 18.66 1 0 0 0 0
00:03:27 0.99 03:29 17.22 -1 0 0 0 0
00:03:15 1.02 03:11 18.83 -5 0 0 0 0
00:03:11 0.96 03:19 18.09 -5 0 0 0 0
00:03:32 1.02 03:28 17.32 0 0 0 0 0
00:03:30 1.02 03:26 17.49 1 0 0 0 0
00:03:42 0.98 03:47 15.89 3 0 0 0 0
00:03:57 1.02 03:52 15.49 2 0 0 0 0
00:03:06 0.96 03:14 18.58 3 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 0 0 0 0 0
00:03:44 1.01 03:42 16.23 0 0 0 0 0
00:03:57 1.03 03:50 15.65 0 0 0 0 0
00:03:27 0.97 03:33 16.87 2 0 0 0 0
00:03:30 0.99 03:32 16.97 2 0 0 0 0
00:04:00 1.04 03:51 15.60 -2 0 0 0 0
00:03:59 0.96 04:09 14.46 -2 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 2 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 -1 0 0 0 0
00:03:55 0.99 03:57 15.17 1 0 0 0 0
00:00:34 0.12 04:43 12.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!