Szőke Péter bringázás

Morning Ride2023.09.09 Szombat, 08:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:37

Távolság

51.6 km Szint: 711 m

Tempó

02:28 p/km (24.26 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
67
Maximum
152

Edzésleírás

20722-119/72,152/92-24,4

13049

1921

1712

1276/45

lv(3531-114/117)-ht(1841-131/133)-bszt+-üveghuuta tető(1632-124/141)-ht(1719-119/152)-h(3918-114/110)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 711 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:05 1.01 03:03 19.65 -17 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -13 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -11 0 0 0 0
00:02:34 1.01 02:32 23.61 3 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 8 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 10 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 12 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 12 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 9 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 25 0 0 0 0
00:03:22 1.01 03:20 18.00 47 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 32 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 8 0 0 0 0
00:03:56 1 03:56 15.25 43 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 58 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 56 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 61 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 12 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 19 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 21 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 7 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -47 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 54 0 0 0 0
00:03:13 1.01 03:11 18.84 -7 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -31 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 -20 0 0 0 0
00:03:54 1 03:54 15.38 47 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -17 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -25 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -5 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -61 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -54 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -55 0 0 0 0
00:01:08 0.99 01:09 52.41 -47 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -11 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -24 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -50 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -29 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -11 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -12 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -12 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -9 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -7 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 2 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -10 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 -1 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 10 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 12 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 10 0 0 0 0
00:01:54 0.5 03:48 15.79 11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!