lucas futás

2010.09.05 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:08:30

Távolság

21 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
120
Maximum
160

Edzésleírás

Persze csak terv, de ha az időjárás kedvező, akkor 10 km 1ó 03min, 21km 2ó 8-15min
Várom

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:30 21 06:07 9.81 0 120 160 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!