eszko 2 km Futás 2010-09-06-n 10:00-kor

eszko futás

2010.09.06 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:07:50

Távolság

2 km

Tempó

03:55 p/km (15.32 km/h)

Edzésleírás

A cég által "rendezett meghívásos" (mindenkinek akkorra KELL menni amikorra hívták, kötelező) fizikai felmérő része.

Nagyon rossz pályán 10 kör. azt hittem elszédülök.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 5003 napja

Igen, köszönöm.

nalacy 5003 napja

Ilyen tempónál ekkorka körön olyan lehetett mint a ringlispil. Rám két hét múlva vár vmi hasonló, csak nálunk 3,2 km a táv. Gondolom maximálisan megfeleltél, egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.