Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:28:30Távolság
5.27 km Szint: 6 mTempó
05:24 p/km (11.09 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
76
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 6 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 279 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.27 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 260 napja
Mert ugyan egyesek azt tartják: "Ne fuss, ne edzz, ha beteg vagy gyenge vagy!", de van mikor mégis jobb, ha megpróbálod kibírsz-e olyat melyet mások meg sem próbálnának, s ha Futóbolond vagy ez már szint kötelező :) Büszke vagyok rád, hogy bár nyafogtál eg y sort, de végül bemelegítés után becülettel megküzdöttél a 3 pontért! Reszkess Budapest Maraton ... Hajrá!