luksi 5.62 km Futás 2023-08-25-n 05:45-kor

luksi futás

2023.08.25 Péntek, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:59

Távolság

5.62 km Szint: 28 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

107

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	5	108	160	143
00:05:12	1	05:12	11.54	3	112	154	139
00:05:32	1	05:32	10.84	6	107	155	126
00:05:21	1	05:21	11.21	8	136	163	149
00:05:19	1	05:19	11.29	5	115	148	138
00:03:21	0.62	05:24	11.10	2	129	171	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.