lroland futás

Morning Run2023.08.22 Kedd, 10:49:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:22

Távolság

12.04 km Szint: 276 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
63
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 239 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:37 1 05:37 10.68 46 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -7 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 14 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -52 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 12 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 36 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -10 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -40 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 12 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -6 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -1 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:00:08 0.04 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!