szuszu futás

2010.09.01 Szerda, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:35

Távolság

8.3 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Városligetbe ki, ott két kör és haza. Ez volt az utolsó futás a nike félmaratonig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:00 1.25 05:36 10.71 0 0 0 142
00:16:15 2.9 05:36 10.71 0 0 0 155
00:16:27 2.9 05:40 10.58 0 0 0 159
00:06:53 1.25 05:30 10.90 0 0 0 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-Stratus 2