luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.45 km Szint: 106 mTempó
04:49 p/km (12.45 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
109
Maximum
209
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 106 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 8 | 129 | 166 | 148 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 8 | 125 | 155 | 145 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 8 | 116 | 134 | 126 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 9 | 109 | 141 | 123 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 9 | 110 | 148 | 128 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 8 | 119 | 153 | 136 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 8 | 126 | 163 | 153 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 10 | 114 | 159 | 148 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 10 | 114 | 156 | 143 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 8 | 144 | 163 | 154 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 9 | 142 | 163 | 154 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 8 | 146 | 209 | 182 | |
| 00:02:07 | 0.45 | 04:42 | 12.76 | 4 | 147 | 158 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
