Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:36Távolság
21.72 km Szint: 444 mTempó
04:32 p/km (13.22 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
59
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 444 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 390 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:11 | 0.72 | 04:25 | 13.57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
