grossefuge futás

Morning Run2023.08.14 Hétfő, 05:05:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:07

Távolság

12.05 km Szint: 23 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
81
Maximum
191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Átlagos teljesítmény: 220 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:16 1 06:16 9.57 4 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 2 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -1 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -8 0 0 0
00:00:24 0.05 08:00 7.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!