olga futás

Esti edzés2023.08.13 Vasárnap, 17:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:41

Távolság

5.26 km

Tempó

07:33 p/km (7.95 km/h)

Edzésleírás

Margit híd budai hídfőtől körbefut, a célig. Előtte egy banános-zabos muffin, közben BCAA. Nem volt jó, eleje 9 feletti km, 173 max pulzus. Fáradtság.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!