Szab Úszás

2010.08.30 Hétfő, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.75 km

Tempó

25:27 p/km (2.36 km/h)

Edzésleírás

800m vegyes bem (gy-m-h) 4x25m gyors láb, 25 mell köztük, 4x400m gyors (első 400 5-ös levegővel) 150m vegyes lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.75 25:27 2.36 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Szab képe

Szab 5004 napja

Öööö...elszállt :)

kincsoo képe

kincsoo 5004 napja

hol a pillangó a vagyesből?:-)

Szab képe

Szab 5010 napja

Egyelőre!

Leo képe

Leo 5010 napja

hi man, jól hozod a tervet!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!