mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:43Távolság
21 kmTempó
04:42 p/km (12.76 km/h)Edzésleírás
Délutáni kocc.:))
A szigeten egy bringóhintós társaság keménykedni próbált, de egy laza ritmusváltással leszakitottam.:))
És a hétszázát neki, az augusztus 700 kilis hónap lett.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:43 | 21 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
dildi 4995 napja
Yoyoka, én kvára szeretnék 700 kilis hónapot, monnyuk a Madeira-szigeteken :))))))))
Gratula Joci!
toncsofia 4995 napja
4:42-es délutáni kocc... az nem semmi...
lzszabo 4996 napja
tardigrada 4996 napja
Csak az eső volt gyenge, a futásod egyáltalá nem!
mjoci 4996 napja
Jöhet a megérdemelt pihenés Almádi elött, bár nem érzem fáradtnak magam.:))
RemAti 4996 napja
Huha. -:)
yoyo 4996 napja
Bakker én kvára nem szeretnék 700 kilis hónapot :P
bibibi veheted megint a drága cipőket :)
leon01 4996 napja
Joci gratula,de azért a csajokat se hanyagold!......utána jobbab megy a futás is:)
Kicsi 4996 napja
Akkor Te is bekeményítettél ám. :)))
Még van 1 napod, dobjál még rá néhány kilit! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4995 napja
Bravó Joci! A 700 kiló elképesztő!