Edzésleírás
Balaton Marathon első etap; Harmadmarathon, tervezetten 4:50÷5:00/km tempóban futva:); Jólesően teljesítve:));
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:55 | 14.07 | 04:54 | 12.25 | 0 | 129 | 193 | 161 |
fjocy 6028 napja
Gratula!