luksi 5.58 km Futás 2023-08-03-n 18:55-kor

luksi futás

2023.08.03 Csütörtök, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:02

Távolság

5.58 km Szint: 43 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	8	71	128	117
00:05:27	1	05:27	11.01	8	119	136	128
00:05:24	1	05:24	11.11	7	120	138	130
00:05:22	1	05:22	11.18	9	125	146	133
00:05:19	1	05:19	11.29	7	128	140	133
00:03:05	0.58	05:19	11.29	5	129	167	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.