Szőke Péter 67.1 km Bringázás 2023-07-31-n 09:54-kor

Szőke Péter bringázás

Morning Ride - Marcival2023.07.31 Hétfő, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:35

Távolság

67.1 km Szint: 901 m

Tempó

02:12 p/km (27.28 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

23438-129/78,163/98 - 26,9 km/h

10509

12135

754

1804/35

lv(3131-120/120)-ht(1537-152/162) itt én mentem elől 34/19-cel, a végén M. jól elment-rh(1505-132/153)-bh(1331-135/132)-t(929-153/156)-pihi kex(1016-107/102)-le(459-92/88)-rh(807-116/133)-ht(1402-136/154)-h(3156-129/117)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 901 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:01	1	03:01	19.89	-15
00:02:00	1	02:00	30.00	-13
00:01:53	0.99	01:54	31.54	-11
00:02:22	1	02:22	25.35	3
00:02:40	1	02:40	22.50	8
00:02:19	1	02:19	25.90	10
00:02:23	1	02:23	25.17	12
00:02:22	1	02:22	25.35	12
00:02:29	1	02:29	24.16	9
00:02:46	1	02:46	21.69	25
00:02:56	1	02:56	20.45	47
00:02:56	1	02:56	20.45	32
00:02:46	1	02:46	21.69	8
00:03:27	1	03:27	17.39	43
00:04:15	1	04:15	14.12	66
00:03:45	1	03:45	16.00	56
00:03:40	1	03:40	16.36	61
00:02:26	1	02:26	24.66	-4
00:02:10	1	02:10	27.69	3
00:01:42	1	01:42	35.29	-19
00:01:53	1	01:53	31.86	-2
00:02:34	1	02:34	23.38	36
00:01:42	1	01:42	35.29	-20
00:02:14	1	02:14	26.87	8
00:02:33	1	02:33	23.53	23
00:02:15	1	02:15	26.67	10
00:02:20	1	02:20	25.71	18
00:02:42	1	02:42	22.22	20
00:02:55	1	02:55	20.57	24
00:03:51	1	03:51	15.58	47
00:03:53	1	03:53	15.45	53
00:03:38	1	03:38	16.51	59
00:03:32	1.01	03:30	17.15	-16
00:01:36	0.99	01:37	37.13	-53
00:01:48	1.01	01:47	33.67	-48
00:02:04	1	02:04	29.03	-40
00:01:28	1	01:28	40.91	-23
00:01:31	1	01:31	39.56	-19
00:01:21	1	01:21	44.44	-18
00:01:38	1	01:38	36.73	-8
00:01:31	1	01:31	39.56	-18
00:01:34	0.99	01:35	37.91	-14
00:02:07	1	02:07	28.35	12
00:01:42	1.01	01:41	35.65	-25
00:01:34	0.99	01:35	37.91	0
00:02:08	1	02:08	28.13	16
00:02:03	1	02:03	29.27	-5
00:02:37	1.01	02:35	23.16	20
00:01:05	1	01:05	55.38	-60
00:01:04	0.99	01:05	55.69	-57
00:01:20	1	01:20	45.00	-50
00:01:06	1	01:06	54.55	-58
00:01:26	0.99	01:27	41.44	-19
00:01:29	1	01:29	40.45	-16
00:01:25	1	01:25	42.35	-48
00:01:19	1	01:19	45.57	-38
00:01:30	1	01:30	40.00	-13
00:01:33	1	01:33	38.71	-8
00:01:32	1.01	01:31	39.52	-12
00:01:49	1	01:49	33.03	-11
00:01:45	1	01:45	34.29	-9
00:01:48	1	01:48	33.33	-9
00:02:33	1	02:33	23.53	1
00:02:07	1	02:07	28.35	11
00:02:17	1	02:17	26.28	11
00:02:51	1	02:51	21.05	14
00:00:34	0.09	06:18	9.53	4

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.