Tamás55 futás

2010.08.29 Vasárnap, 15:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:12

Távolság

10.8 km

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Edzésleírás

11:29, 11:26, 11:47, 11:30. egyenletesen, jó iramban végig. Még vol bennem. Időkből következően meglepően jó formában vagyok. És mindezt még edzésből...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:12 10.8 04:17 14.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5011 napja

Atyaég, mi lesz ebből! Óriási grat!

Felszerelések

Egyéb Kiwami triatlon mez
Saucony Fastwitch