sebani 34.21 km Futás 2023-07-24-n 04:06-kor

sebani futás

2023.07.24 Hétfő, 04:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:28:30

Távolság

34.21 km Szint: 810 m

Tempó

09:36 p/km (6.25 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 810 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:24	1	07:24	8.11	5	74	144	118
00:07:02	1	07:02	8.53	0	130	142	136
00:09:29	1	09:29	6.33	4	89	141	123
00:07:14	1	07:14	8.29	5	128	147	141
00:09:22	1	09:22	6.41	5	99	146	132
00:06:53	1	06:53	8.72	4	105	145	138
00:08:08	1	08:08	7.38	16	104	149	136
00:07:41	1	07:41	7.81	11	108	152	137
00:07:01	1	07:01	8.55	8	137	151	144
00:06:59	1	06:59	8.59	8	144	153	149
00:08:34	1	08:34	7.00	36	116	155	142
00:11:01	1	11:01	5.45	75	111	158	143
00:11:02	1	11:02	5.44	57	103	146	132
00:11:07	1	11:07	5.40	32	103	154	131
00:08:04	1	08:04	7.44	18	126	152	139
00:09:24	1	09:24	6.38	44	125	154	139
00:10:08	1	10:08	5.92	68	131	159	144
00:10:50	1	10:50	5.54	50	118	153	134
00:09:27	1	09:27	6.35	18	98	157	134
00:15:54	1	15:54	3.77	48	92	151	125
00:08:17	1	08:17	7.24	14	110	144	129
00:09:29	1	09:29	6.33	16	113	149	132
00:12:24	1	12:24	4.84	45	93	157	137
00:08:59	1	08:59	6.68	10	97	158	133
00:17:09	1	17:09	3.50	60	93	157	134
00:12:54	1	12:54	4.65	23	93	150	124
00:15:24	1	15:24	3.90	52	104	151	132
00:12:02	1	12:02	4.99	39	104	146	126
00:09:43	1	09:43	6.17	3	98	148	125
00:06:38	0.98	06:46	8.86	0	145	152	149
00:07:45	1	07:45	7.74	1	108	153	141
00:07:49	1	07:49	7.68	6	118	156	142
00:07:44	1	07:44	7.76	15	129	158	150
00:07:50	1	07:50	7.66	14	136	162	151
00:01:39	0.23	07:10	8.36	1	155	158	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.