Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:38:25

Távolság

54.6 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

Velencei-tó maraton.Adtam még egy esélyt ennek a versenynek és nem bántam meg. Sok-sok ismerős futó remek futóidő remek szervezés mi kell még!?(A pályát nem ismerők miatt több útbaigazítás-útbaigazító kellet volna) Azért a  szervezők kitettek magukért,és nekem is eléggé jól ment a futás. Az elején erősen kezdtem és végig próbáltam egyenletesen futni ez az állapot 35kiliig tartott. Innen már kezdtek gondjaim lenni,bár a maratoni legjobbamat sikerült megfutni(3:24.35) de elfogyott a motiváció. Az utolsó kilik már nagyon nehezen teltek, de a sürű frissítők segítettek.Sajnos végig egyedül futottam csak a végén robogott el Arev meg egy srác, jó lett volna velük menni ,de hát esélytelen volt. Ezt a versenyt erőfelmérőnek szántam  Almádi elött, és alaposan megleptem magam ezzel  az időeredménnyel. Bár sérüléssel bajlodom és elég gyengének érzem magam,-tavaszhoz képest mindenképp-ahhoz hogy 12órát fussak úgyhogy elég lesz nekem a hat is. 6órás eredményem még úgy sincs:-))

16 hozzászólás

VéZsé 5023 napja

Viki,hát ezt sajnálom:-(((

makaiviki 5024 napja

Tyüjjnye! elég jól megtél! Egy ennél gyengébb eredmény volt a cetlimen! ;)

Rám is rámférne egy jó kis ultra, de sajnos mivel a munkámból van fizetés, amit befizethetek az iskolámra, ezért ezt a kettőt élvez prioritást :(

Kellemes, dinamikus élményszrezést kívánok Almádiban! :)

toncsofia 5025 napja

Nagyon nyomtad Zsolt! Gratula!

VéZsé 5025 napja

Toncso, de örülök Neked :-)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

toncso 5026 napja

 
Bölcsen döntöttél.  A  Vasárnapi teljesítményedhez ..... kalapföldhözvágás !!

VéZsé 5026 napja

Köszönöm Nektek!:-))))))))))))))

mateve 5026 napja

Gratu! Jól mentél mintél.....mint eddig mindig...te ki szerényke!!!

Fidó 5026 napja

Gratulálok Zsolt!!!! Biztos jót tett a kis visszaállás! 6 órás? Én is ezen filózok! Jó pihenést!!!

leon01 5026 napja

Szép volt "Lovag"!

eftomi 5026 napja

Nagyon jól mentél! Gratulálok!

pleko 5026 napja

Grat Zsolt! Almádiban találkozunk!

mjoci 5026 napja

Gratulálok.

pecsenye 5026 napja

Ügyes voltál Zsolti! Gratulálok!

dilisuni 5026 napja

Gratula, nagyon szép idő... :)

TiGör 5026 napja

Igen, akkor 2 hét múlva találkozunk! És gratula a maratoni csúcsodhoz! 

Blue 5026 napja

Gratula!
Akkor hamarosan taálkozunk! :)