pety8 bringázás

Zwift - Climb Portal: Col des Aravis in France2023.07.25 Kedd, 06:19:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:24

Távolság

34.56 km Szint: 428 m

Tempó

01:45 p/km (34.33 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
89
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 428 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 282 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 16 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 52 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 54 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 65 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 52 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 22 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -20 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -51 0 0 0 0
00:00:54 1 00:54 66.67 -66 0 0 0 0
00:00:58 1.01 00:57 62.69 -54 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -54 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -17 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 19 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -20 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -11 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:04 0.54 01:59 30.38 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!