zolle futás

Evening Run2023.07.24 Hétfő, 18:13:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:31

Távolság

14.93 km Szint: 77 m

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag
111
Minimum
61
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 243 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:51 1 05:51 10.26 7 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -3 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -6 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -8 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -10 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -6 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 11 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 13 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 7 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 7 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -10 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -5 0 0 0
00:04:55 0.93 05:17 11.35 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!