parasonyk futás

2023.07.19 Szerda, 04:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:31

Távolság

19 km Szint: 236 m

Tempó

05:58 p/km (10.04 km/h)

Szintemelkedés 236 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:39 1 05:39 10.62 11 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 9 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 14 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 20 0 0 0
00:13:11 1 13:11 4.55 26 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 14 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 19 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 12 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 12 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 15 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 15 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 14 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 8 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 9 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 6 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 4 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 6 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 8 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 13 0 0 0
00:00:32 0.08 06:40 9.00 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!