hencs007 10.66 km Futás 2010-08-29-n 10:29-kor

hencs007 futás

2010.08.29 Vasárnap, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

10.66 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Igen, én voltam az 1tlen a szigeten, aki téli sapkában és nyakratekert pulóverben nyomta! Örülök, ha te is jó derültél!

Időnként majd levitte a fejem a szél, úgyhogy cseppet sem bánom a vigyori tekinteteket. Mivel pár napig betegen fetrengtem itthon, nem kockáztattam.

Elsőre egész jól esett a 2 kör. Sajna, az már biztos, idén is csak a "futottam még" kategóriámban leszek jövő vasnap. :-( Azért remélem, 1 hét elég lesz arra, hogy befussam magam és tavalyi önmagam túlteljesítsem. Hajrá, Henchííííí! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	10.66	06:23	9.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.