havas.peter futás

Résztáv2023.07.13 Csütörtök, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:45

Távolság

14.68 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

Ez most sokkal jobb volt mint kedden. A 2km 100/100 utána 6db 3p/1p-et futottam. Az első 4 az 3:45-ös tempó volt, de utána kezdtem kicsit lassulni...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!