Tamás55 Úszás

2010.08.27 Péntek, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2.5 km

Tempó

20:48 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

300v, 3x400gy (6:48, 6:45, 6:48), 200m, 2x400gy (6:48, 6:46). Varázsütésre (az új VB mezben) szokatlanul jól ment, az utóbbi hetekhez képest 30-35 mp-vel gyorsabban, és mind az öt! Kezd összeállni a dolog.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 2.5 20:48 2.88 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Kiwami triatlon mez