panteraatus futás

Evening Run2023.07.08 Szombat, 20:33:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:56

Távolság

21.14 km Szint: 36 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
89
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 293 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:31 1 06:31 9.21 2 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 1 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 -3 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 3 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -4 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 3 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 1 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 -2 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 3 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 -3 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -1 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 3 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 1 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 -1 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 2 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -4 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 0 0 0 0
00:00:44 0.14 05:14 11.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!